Why Has Nobody Told Me This Before
Зохиолчийн бусад номууд
Ихэвчлэн хамт авдаг
Дээрх бүтээлийг авсан хэрэглэгчид ихэвчлэн эдгээрийг хамтад нь авдаг.
Санал болгох
Танилцуулга
Pre-order your copy of Why Has Nobody Told Me This Before? Drawing on years of experience as a clinical psychologist, online sensation Dr Julie Smith shares all the tools you need to get through life's ups and downs. Filled with secrets from the therapy room, this is a must-have handbook for optimising your mental health. Dr Julie's simple but expert advice and powerful coping techniques will help you stay resilient no matter what life throws your way. Written in short, bite-sized entries, you can turn straight to the section you need depending on the challenge you're facing - and immediately find the appropriate tools to help. From managing anxiety, dealing with criticism or battling low mood, to building self-confidence, finding motivation or learning to forgive yourself, this book tackles the everyday issues that affect us all and offers easy, practical solutions that might just change your life.
Үзүүлэлт
- ISBN-13 : 9780241529720
- Худалдаанд гарсан огноо : 2022-01-06
- Формат : Зөөлөн хавтастай
- Нүүрний тоо : 368 нүүр
- Эрхлэн гаргасан : Penguin Books Ltd
- Жин : 450 гр
ISBN-13 | 9780241529720 |
---|---|
Худалдаанд гарсан огноо | 2022-01-06 |
Формат | Зөөлөн хавтастай |
Нүүрний тоо | 368 нүүр |
Эрхлэн гаргасан | Penguin Books Ltd |
Жин | 450 гр |
Зохиолчийн талаар
Хэрэглэгчийн сэтгэгдэл
0.0 үнэлгээтэй
Нийт 0 сэтгэгдэл
Сэтгэгдэл үлдээх
Бусад үйлчлүүлэгчидтэй санал бодлоо хуваалцаарай
Та сэтгэгдэл бичихийн тулд нэвтэрсэн байх ёстой. Нэвтрэх
Хэрэглэгчийн сэтгэгдэл байхгүй