Элгээ эмчлүүлье, зүрхээ чагнууъя, биеэ бариулъя, сэтгэлээ тайтгаруулъя, зүсээ гоодуулъя гэх энэхэн биеий амь нас эрүүл мэндтэй холбоотой бүхэн эрүүл энхийн хүсэл гээд ойлговол зохино. Энэ мэт биеийн энх тунх байтухай эбэрэл, энэрэл, итгэл, амгалан, хөөрхөн сайхан болохыг хичээх гэх мэт эрүүл энхийн хүсэлд багцардаг. Үүнд:

-Эрүүл биеийн 33 түүвэр,

-Эрүүл зан үйлийн 33 түүвэр

- Хүнс хоолны 33 түүвэр

- Байгалийн чулуу хүний эрүүл мэндэд