Эрдэнэт хүний аз жаргалтай сайхан амьдрал нь хүний төлөвшлийн тулгын гурван чулуу болох эрүүл бие, саруул ухаан, сайхан сэтгэл гурвын зөв хөгжил дэвшлийн нэгдэл дээр цогцлон бүрэлдэж, сэтгэлийн жаргал эдлүүлж байдаг учиртай.

Чухам иймээс энэхүү чухал чанарууд болон тэдгээртэй холбоотой сайхан чанар бүхнийг хэрхэн хөгжүүлэн баяжуулж, аз жаргалтай сайхан амьдрах тухай асуудлуудыг дэлхийн суут хүмүүсийн ажил амьдралын түүхэн туршлага, сургамжтай жишээ баримтуудаар баяжуулан, илүү сонирхолтой хэлбэрээр энэхүү номоо бичихийг хичээсэн болно.