Жанрайсиг бурханы зүрхэн тарни болоод амьсгал, хөдөлгөөн зэргийг зоригдолд авах бясалгал, сэтгэлийг сөрөг эрчмээс чөлөөлөх, эрүүл мэнд бие бялдарт ач тустай арга барил, тэдгээрт холбогдох онол мэдээллийн тухай.