Хэтэрхий хүчтэй, ойр ойрхон давтамжтай, эсвэл урт удаан үргэлжлэх сэтгэл хөдлөлд автах юм уу, сөрөг сэтгэл хөдлөл дутагдахын аль аль нь бие махбодийн ерөнхий эсэргүүцлийг сулруулж, түүний нөөц чадамжуудыг доройтуулж, улмаар дотоод эрхтний үйл ажиллагаа ба бодисын солилцоонд янз бүрийн доголдол үүсгэдэг. Эрүүл мэндээ хадгалж, урт удаан наслах шилдэг арга нь амьдралыг хайрлаж, аль болох олон сорилт, ханамжаар баяжуулах явдал билээ. Энэ нь эргээд хүний оюун ухаан, бие махбодь, сэтгэл санааг тэжээх гайхалтай ундарга болж өгнө.