Энэ зууны хамгийн гайхалтай, хөдөлмөрч, уйгагүй эрэл хайгуулч, зохиолч, сэтгүүлч Йохан Харигийн ХУЛГАЙЛАГДСАН ТӨВЛӨРӨЛ номыг EnkhEmpire Паблишинг албан ёсны эрхтэйгээр орчуулан гаргаж байна.

Энэ зууны, яг л энэ үеийн ЗАЙЛШГҮЙ УНШИХ ХЭРЭГТЭЙ ном бол яалт ч үгүй, маргаангүй ХУЛГАЙЛАГДСАН ТӨВЛӨРӨЛ юм.

ADHD буюу Анхаарлын хомсдол, хэт хөдөлнөөний эмгэг гэдэг үгийг бид яагаад ингэж их сонсоод байх болов?

Таны ажил, хичээлдээ анхаарлаа төвлөрүүлж чадахгүй, үргэлж л ямар нэгэн зүйлд сатаарч байгаа байдал. Байнга л стрессдеж, бүхнээс болгоомжлох болсон хандлага хаанаас үүсч байна вэ?

Хүүхэд хичээлдээ анхаарлаа төвлөрүүлж чадахгүй, байнга л үсчин зовхчиж, уурлаж, уйлж байгааг бид зүгээр л байдаг зүйл, ганц хоёр жил болоод зүгээр болно гэж боддог. Гэвч тэдний энэ байдал идэж буй хоол хүнс, бохирдол, тэдний байнга хэрэглэдэг төрөл бүрийн дэлгэцээс шалтгаалдаг бол яах вэ?

Эдгээр асуултууд бол бидний өнөөгийн амьдралын хамгийн чухал асуултууд юм. Тиймээ, бид анхаарал төвлөрлийн асуудлыг хойш тавиад л байх юм бол нийтээрээ, нийгмээрээ хүн төрөлхтөн бид буруу сонголтуудыг хийн алхам алхмаар оюун санааны сүйрэлрүү дөхөх болов уу.

Оюун санаагаа эрүүл байлгаж, нухацтайгаар бодох чадвараа дахин бий болгож, аврах боломжийг Хулгайлагдсан төвлөрөл номноос олж болох юм.