Сүүлийн үед манай орны иргэд бясалгал ёогын талаар нилээд мэдлэгтэй болж байна. Үүнтэй холбоотой бие хэл сэтгэлээ ариусгахын үүднээс цагаан хоол зооглохыг эрхэмлэх болсон. Ёогын хоолны талаарх энэ ном манайд урьд өмнө мэдээлэгдэж байгаагүй олон чухал мэдээллүүдийг багтааснаараа онцлог юм. Ёог бясалгалын хоол гэж чухам юу вэ, оюунлаг төвшиний хүмүүсийн баримтлах хоололтын онцлог ялгаа, ёог бясалгалаар хичээллэгсэд хоол ундаа хэрхэн тохируулах, амин дэм эрдэс бодисын дутагдалд орохгүйн тулд юуг анхаарах, зөвхөн хоол унд төдийгүй амин эрчимлэг хоолыг хэрэглэхийн тулд хэрхэн зөв бэлтгэн, сонгож, боловсруулах талаар дэлгэрэнгүй бичсэн болно.