Ухаант хүмүүс эм, эмнэлэгт биш өөртөө, өөрийн оюун ухаан, итгэл тэвчээр, эрүүл чийрэг бие махбодьдоо итгэж амьдардаг. ингэхийн тулд өөрийгөө чийрэгжүүлэх, өлчиржүүлэх, эрүүлжүүлэх талаар цаг зав, ухаан зарахад монгол улсын хүний гавьяат эмч, доктор, профессор Д.Цагаан, мэдрэлийн мастер зэрэгтэй эмч Ш.Орхонтуул нарын бичсэн энэхүү ном танд тус дэмээ өгөх болно. Эрүүл биед саруул ухаан, саруул ухаанд бас эрүүл бие заяадаг.