Монгол

Сумогийн бөхчүүдийг эс тооцвол илүүдэл жин нь таалагддаг нэг ч хүн энэ хорвоод үгүй. Бүгд илүүдэл жингээсээ салвал баяртай байх болно. Ялангуяа ямар нэг хоол хүнсийг хасалгүйгээр, амьдралын хэв маяг, өдрийн хуваариа ч өөрчлөхгүйгээр илүүдэл жингээс сална гэвэл бүр их баярлана. Энэ бол хоол хүнсээ хязгаарлахгүйгээр идэнгээ хэрхэн аз жаргалтай амьдрах тухай ном юм. Энэ номыг уншсанаар та өөх тос, сахар, гурилан бүтээгдэхүүн, давс зэргийг агуулаагүй хоол хүнс хэрэглэдэг болох бөгөөд ердөө гурван сарын дараа таны илүүдэл жин үгүй болж, аз жаргалтай амьдарч эхэлнэ.  