'Зөв зохистой хооллож эрүүл амьдрах нь' номын энэ удаагийн ботид хүн бүрийн мэдвэл зохих хүний бие махбод, эрхтэн тогтолцоо, хоол боловсролт, хүнс, хоол, тэжээллэг бодисууд, хүнс хоолны өөрчлөлттэй холбоотой эмгэгүүд, халдварт бус өвчнүүд, зүрхний титэм судасны өвчин, чихрийн шижин, таргалалт, хорт хавдар зэрэг орчин үед хүн амын нас баралтын гол шалтгаан болж буй өвчнүүд тэдгээрээс сэргийлэх, хоол боловсруулах замын өвчнүүд, хүнс хоолоор дамжих өвчин, хүнс хоолтой холбоотой үүсдэг харшил бусад өвчнүүд тэдгээрээс сэргийлэх, хоол засал, мацаг, 50-с дээш настнууд эрүүл мэндээ хамгаалах, насанд хүрэгчид хөдөлгөөнийг эрхэмлэх зэрэг шинжлэх ухааны үндэслэлтэй мэдлэг олгох асуудлуудыг оруулсны дээр монгол уламжлалт хоол, дэлхийн хүмүүсийн зөв зохистой хооллодог дэвшилтэт аргууд, орчин үеийн монгол хүн зөв зохистой хооллохын тулд ямар эрүүл хүнсийг сонгон хэрэглэх, хор болох ямар хүнсний хэрэглээг багасгах, ямар хүнсийг хэрэглээнээс хасах гэх мэт зохистой хооллох мэдлэг боловсрол олгох асуудлуудыг багтаасан болно.