The Mindfulness Essentials (Санамсрын бясалгалын үндэс) (5 бүтээлт цуврал)

Бие нь энд ч, бодол санаа нь тэнд тэнүүчлээд элдэв зүйлд санаа чилээн, бодолдоо хүлэгдэн амьдрах хүмүүс олон. Яг энд, яг одоодоо байхын тулд бид бодлын хүлээснээс ангижирч, сэтгэлээ тогтооход суралцах хэрэгтэй. Бясалгал бол тусгай зүйл огт биш бөгөөд өдөр тутмын үйлдэлдээ тэр бүү хэл хооллох, суухдаа хүртэл дадуулж болно.

Халаасанд багтахуйц хэмжээтэй, нэг цогцолбор бүхий бүлгүүдтэй, энгийн үг хэллэгтэй хэр нь гүн гүнзгий утга агуулгатай энэ цуврал ном таныг амар амгаланд хөтөлнө.


Цуврал дахь бүтээлүүд