Сэтгэл заслын 500 гаруй аргуудаас өөрийн сэтгэл зүйн байдлаа мэдэх, ажиллах, засах, урамшуулахад чиглэгдсэн сэтгэл заслын өдөр тутам хэрэгжүүлж болох аргуудыг сэтгэл судлалын шинжлэх ухааны энгийн хэллэгээр оруулсан болно.