8+ дээш насны хүүхдүүдэд зориулагдсан. Мэдрэмжээ сайн таньж мэдсэнь мэдээгүй эсвэл мэдрэмжиндээ төөрч, яаж байгаагаа мэдэхгүй байгаа хэн нэгэнд зориулагдсан ном юм. 13 бүлэгтэй энэ номноос тайван байдал, гайхширал,баяр баясгалан, аз жаргал, уйтгар гуниг, эр зориг айдас, ичих мэдрэмж, уур атаархал, хүсэл сонирхол, хайр дурлал гээд олон мэдрэмжийн талаар мэдэх болно. Ямар нөхцөл байдалд ямар мэдрэмж авдаг, бидний бие иэдрэмжүүдийг яаж хүлээж авдаг, мэдрэмжүүдтэй яаж ажиллах, хэрхэн хүлээн зөвшөөрөх аргад суралцах давуу талтай.