Энэхүү ном нь 4 бүлэг 16 сэдвийн хүрээнд хүний сэтгэл зүйн төлөвшил болон дархлаа гэж юу болох, нийгэм бие болоод сэтгэл хөдлөлийн төлөвшлийг хэрхэн эн тэнцүүхэн авч явах,өөрийн болон бусдын сэтгэл хөдлөлийг ойлгох, харилцаа хандлагыг тодорхойлох болон өөрчлөхөд хэрхэн сэдэл авч суралцах талаар орууллаа.