Зохиолч Макита Зэнжи нь хүний биеийн үйл ажиллагааг судалдаг биохимийн шинжлэх ухааны доктор профессор бөгөөд чихрийн шижингийн мэргэшсэн эмчээр 38 жилийн туршид 200,000 гаруй өвчтөнд үзлэг хийсэн туршлагатай эмч юм. Тэрээр өвчтөний өмнө хүлээсэн эмч хүний үүрэг хариуцлага хэмээн үзэж, өдөр бүр найдвартай эх үсвэрүүдээс анагаах ухааны хамгийн сүүлийн үеийн судалгааг эх хэлээр нь уншиж өөрийнхөө мэдлэг чадварыг тасралтгүй сайжруулдаг дадалтай юм. Та энэхүү номыг уншиж өөртөө болон хайртай гэр бүлийнхээ хүмүүст зөв хоол хүнс сонгох чадварыг эзэмшин, эрүүл хооллох арга барилыг хэвшүүлснээр эрүүл саруул урт наслах боломжтой.