Энэхүү номыг хэрхэн үр дүнтэй ашиглах тухай есөн зөвлөмжийг мөрдөн ашиглаарай. '- Гүн гүнзгий, хүсэл эрмэлзлийн жолооноос чанга атга. '- Бүлэг бүрийг дараагийн бүлэг рүү орохоосоо өмнө хоёр удаа унш. '- Уншиж байхдаа үе үе завсарлаж зөвлөгөө бүрийг хэрхэн дагаж болох вэ гэж өөрөөсөө асуу. '- Чухал санаа бүрийн доогуур зурж, оноогоор үнэл '- Cap бүр номоо сэргээж хар. '- Зарчмуудаа мөрдөж болох тохиол бүрийг бүү алд. Энэ номоо өдөр тутмын асуудлуудаа шийдвэрлэхдээ гарын авлага болго. '- Тоглонгоо суралц. Найз нөхдөөсеө зарчмуудаа зөрчих юм бол шийтгэж байгаарай гэж гуй. '- Долоо хоног бүрийн эцэст өөртөө явцын шалгалт хий. Алдаа дутагдал, амжилт ололтоо цэгнэ. Өөрөө өөрөөсөө ирээдүйн төлөе юуг сайжруулж, ямар хичээлийг ухаарч, өөртөө суулгаж чадсанаа асуу. '- Номоо сэргээж харахдаа өдрийн тэмдэглэлтэйгээ харьцуул. Хэзээ ямар зарчмаа мөрдөж, хэрэгжүүлж байснаа эргэж сана.