The Mindfulness Essentials (Санамсрын бясалгалын үндэс)

Main cover


АНГИЛАЛ
Бясалгал
ХУДАЛДААНД
2023
Арван хоёрдугаар сар 15
БҮТЭЭЛИЙН ХЭЛ
MON
Монгол
НҮҮРНИЙ ТОО
622
Нүүр
ISBN-13
9789919280871
ХЭМЖЭЭС
151 x 101 x 35 мм

Цуврал дахь бусад номууд


Зохиолчийн бусад номууд


Ихэвчлэн хамт авдаг

Дээрх бүтээлийг авсан хэрэглэгчид ихэвчлэн эдгээрийг хамтад нь авдаг.

Санал болгох


Танилцуулга

Элдэв зүйлд санаа чилээн хийж буй зүйлдээ төвлөрөхгүй үе бишгүй олон. Амьдралын эгшин бүрээ амталж, яг энд, яг одоодоо байхын тулд бид сэтгэлээ тогтооход суралцах хэрэгтэй. Үүний тулд аливаад санамсартай хандаж, бясалгах чухал. Харин бясалгал гэдэг хүмүүсийн боддогчлон багшаар заалган байж сурдаг тусгай хэцүү зүйл огт бус, “хооллох”, “суух”, “хайрлах” гэх мэт өдөр тутмын үйлдэлдээ хэвшүүлж болох энгийн дадал юм. Бясалгалын ачаар аливааг байгаагаар нь харж, хүлээн авч, мөн чанарыг нь ойлгон аливааг сайн муу гэж шүүлгүй, амар амгалан амьдрахад тусалдаг.

Уншихад ойлгомжтой энгийн үг хэллэгээр тайлбарласан атлаа хүнийг өөрийн эрхгүй үг, үйлдлээ тунгаан цэгнэж, амьдралын утга учрыг эргэцүүлэхэд хүргэх гүн гүнзгий утга агуулгатай таван цуврал номыг уншигч танаа өргөн барьж байна. Багцалж хавтаслаад гадуур нь гялгараар бүрсэн тул эрхэмлэн хүндэлдэг хүмүүстээ бэлэг болгон барихад тохиромжтой.


Үзүүлэлт

ISBN-139789919280871
Худалдаанд гарсан огноо2023-12-15
ФорматЗөөлөн хавтастай
Нүүрний тоо622 нүүр
Эрхлэн гаргасанМонсудар хэвлэлийн газар
Бүтээлийн хэлМонгол
Жин420 гр
Хэмжээс151 x 101 x 35 мм

Зохиолчийн талаар

Тик Нят Хань бол Зэн Буддизмын лам, энх тайвны зүтгэлтэн, нэрт зохиолч, яруу найрагч, багш бөгөөд майндфүлнэсс буюу “санамсрын бясалгалын эцэг” гэгдэж, барууны оронд хөгжихөд нь их хувь нэмэр оруулсан хүн билээ.


Хэрэглэгчийн сэтгэгдэл

0.0 үнэлгээтэй
Нийт 0 сэтгэгдэл

Сэтгэгдэл үлдээх

Бусад үйлчлүүлэгчидтэй санал бодлоо хуваалцаарай
Та сэтгэгдэл бичихийн тулд нэвтэрсэн байх ёстой. Нэвтрэх

Хэрэглэгчийн сэтгэгдэл байхгүй