The Mindfulness Essentials (Санамсрын бясалгалын үндэс)
The Mindfulness Essentials (Санамсрын бясалгалын үндэс)
Цуврал дахь бусад номууд
Зохиолчийн бусад номууд
Ихэвчлэн хамт авдаг
Санал болгох
Танилцуулга
Элдэв зүйлд санаа чилээн хийж буй зүйлдээ төвлөрөхгүй үе бишгүй олон. Амьдралын эгшин бүрээ амталж, яг энд, яг одоодоо байхын тулд бид сэтгэлээ тогтооход суралцах хэрэгтэй. Үүний тулд аливаад санамсартай хандаж, бясалгах чухал. Харин бясалгал гэдэг хүмүүсийн боддогчлон багшаар заалган байж сурдаг тусгай хэцүү зүйл огт бус, “хооллох”, “суух”, “хайрлах” гэх мэт өдөр тутмын үйлдэлдээ хэвшүүлж болох энгийн дадал юм. Бясалгалын ачаар аливааг байгаагаар нь харж, хүлээн авч, мөн чанарыг нь ойлгон аливааг сайн муу гэж шүүлгүй, амар амгалан амьдрахад тусалдаг.
Уншихад ойлгомжтой энгийн үг хэллэгээр тайлбарласан атлаа хүнийг өөрийн эрхгүй үг, үйлдлээ тунгаан цэгнэж, амьдралын утга учрыг эргэцүүлэхэд хүргэх гүн гүнзгий утга агуулгатай таван цуврал номыг уншигч танаа өргөн барьж байна. Багцалж хавтаслаад гадуур нь гялгараар бүрсэн тул эрхэмлэн хүндэлдэг хүмүүстээ бэлэг болгон барихад тохиромжтой.
Үзүүлэлт
- ISBN-13 : 9789919280871
- Худалдаанд гарсан огноо : 2023-12-15
- Формат : Зөөлөн хавтастай
- Нүүрний тоо : 622 нүүр
- Эрхлэн гаргасан : Монсудар хэвлэлийн газар
- Бүтээлийн хэл : Монгол
- Жин : 420 гр
- Хэмжээс : 151 x 101 x 35 мм
ISBN-13 | 9789919280871 |
---|---|
Худалдаанд гарсан огноо | 2023-12-15 |
Формат | Зөөлөн хавтастай |
Нүүрний тоо | 622 нүүр |
Эрхлэн гаргасан | Монсудар хэвлэлийн газар |
Бүтээлийн хэл | Монгол |
Жин | 420 гр |
Хэмжээс | 151 x 101 x 35 мм |
Зохиолчийн талаар
Тик Нят Хань бол Зэн Буддизмын лам, энх тайвны зүтгэлтэн, нэрт зохиолч, яруу найрагч, багш бөгөөд майндфүлнэсс буюу “санамсрын бясалгалын эцэг” гэгдэж, барууны оронд хөгжихөд нь их хувь нэмэр оруулсан хүн билээ.
Хэрэглэгчийн сэтгэгдэл
Сэтгэгдэл үлдээх
Хэрэглэгчийн сэтгэгдэл байхгүй