Номын эхний хэсэгт Шри Чинмой хөгжмийн дотоод утга чанарыг тайлбарлажээ. Хөгжим гэдэг бол ухамсраа өргөжүүлэн тэлэхэд нь хүнд тус нэмэр болдог уналга тэрэгтэй ижилхэн бөгөөд дотоод ертөнцөд байх бурханлаг Ухамсарын бодит илэрхийлэл юм. Номын хоёрдугаар хэсэгт дотоод сэтгэлийн хөгжил дэвшилд түлхэц өгөх тарни болон жапаны тухай өгүүлсэн байна. Энэ хэсэгт дотоод сэтгэлийн хөгжлөө ахиулах, эрүүл мэндээ сайжруулах, хөрөнгө мөнгөө арвижуулах зэрэгт тарни ямар үүрэгтэй байдаг тухай дурьдсан байна. Та хөгжимчин байлаа ч, эгэл жирийн сонирхогч байлаа ч түүний зөвлөмжүүд, хөгжмөөр дамжуулан жинхэнэ мөн чанараа танин ухаарахад тань тус нэмэр болох болно.