Амьдрал чамд хайртай



АНГИЛАЛ
Гэр бүл, харилцаа
ХУДАЛДААНД
2024
Арван нэгдүгээр сар 11
БҮТЭЭЛИЙН ХЭЛ
MON
Монгол
НҮҮРНИЙ ТОО
220
Нүүр
ХЭМЖЭЭ
1.7
MB
ISBN-13
978-9919-525-30-9

Зохиолчийн бусад номууд


Ихэвчлэн хамт авдаг

Дээрх бүтээлийг авсан хэрэглэгчид ихэвчлэн эдгээрийг хамтад нь авдаг.

Санал болгох


Танилцуулга

Өөрийнхөө хувь тавилангаа хэн нэгний гарт бүү даатга! Таны амьдрал бодож байсан шиг сайхан болж өгөхгүй байна уу? Сэтгэл санаа нэг л тааламжгүй, байнгын ядраад, бие хөшүүн хөндүүр байгаа биш биз? Стресс, уурлах, санаа зовох, гуниглах зэрэг сөрөг сэтгэл хөдлөл ямар даавруудыг идэвхжүүлдэг гэж бодож байна? Та энэ номоос бидний бодож буй бодол, хийж буй үйлдэл, илэрхийлж буй сэтгэл хөдлөл бидний амьдралын хэв маягтай хэрхэн урвуу хамааралтай болохыг мэдэж авах болно. Үүнд:

-Тархи болон гэдэс хоорондын харилцан хамаарал -Бидний сэтгэл хөдлөл нь даавар, тархи, гэдэс цаашлаад бие махбодод хэрхэн нөлөөлдөг болох -Зөв хооллолт болон сэтгэл хөдлөлөө тогтуун байлгаснаар даавар хэрхэн тогтворждог талаар -Бидний гэдсэнд дэх микробиом хэрхэн ажилладаг талаар -Хоол хүнсний хоорондын зохицол болон түүний бие махбодод үзүүлэх үр нөлөө гэх зэрэг олон сонирхолтой сэдвүүдийг өөрийн туулсан туршлага болон судалгаан дээр тулгуурлан бичсэн. Та бодол, яриа, үйлдлээ өөрчилж чадсан цагт өөрийн бие махбодоо өөрчлөөд зогсохгүй өөрийн амьдралыг өөрчлөх боломжтой шүү. Таны дотор асар их хүч бий гэдэгт итгээрэй.


Үзүүлэлт

ISBN-13
978-9919-525-30-9
Худалдаанд гарсан огноо2024-11-11
ФорматЦахим ном
Нүүрний тоо220 нүүр
Бүтээлийн хэлМонгол
Файлын хэмжээ1.7452 MB

Зохиолчийн талаар


Хэрэглэгчийн сэтгэгдэл

0.0 үнэлгээтэй
Нийт 0 сэтгэгдэл

Сэтгэгдэл үлдээх

Бусад үйлчлүүлэгчидтэй санал бодлоо хуваалцаарай
Та сэтгэгдэл бичихийн тулд нэвтэрсэн байх ёстой.

Хэрэглэгчийн сэтгэгдэл байхгүй