2-10 насанд нь хүүхдийг зөв зохистой хооллож идэвхтэй хөдөлгөөнд дасгаж, бие махбодыг чийрэгжүүлбэл тухайн насандаа олон өвчнөөс сэргийлэх бөгөөд насанд хүрсэн хойно нь таргалалт, зүрх судасны өвчин, хорт хавдар, чихрийн шижин, цөсний өвчин зэрэг архаг өвчнөөс сэргийлэх эрт урьдчилан сэргийлэлт болдог гэж хоол судлаачид үздэг. Эрдэмтэд, судлаачдын судалгаа шинжилгээний ажлын үр дүн, эмч нарын эмчилгээний арга туршлага, мэргэжлийн хүмүүсийн бичсэн олон бүтээл ном, өөрсдийн хийсэн судалгаа дүгнэлт, ажиглалт дээр тулгуурлан номын зохиогч М.Оюунбилэг 2-10 насны хүүхдийг зөв зохистой хооллох, тэдний хооллолтын болон хоол боловсруулалтын онцлог, хүүхдүүдэд хооллоход нь яаж туслан дэмжих, тэдэнд юу сургаж амьдралын дадал хэвшил болгох, энэ насны хүүхдийн дунд хооллолттой холбоотой тохиолддог өвчнөөс яаж сэргийлэх, хүнс хоолны эрүүл ахуйг яаж сахих, цэцэрлэг, сургуулийн хоолны үйлчилгээний талаар эцэг эх юу мэдэж, шаардаж байх, хүүхдийг өвчнөөс сэргийлэхийн тулд яаж чийрэгжүүлэх, хөдөлгөөний идэвхтэй болгоход яаж туслан дэмжих талаарх асуудлуудыг энэ номондоо багтаан бичсэн байна.